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Le Sama yoga, l'art de la méditation en mouvement
Pour les enfants et les familles
Nos rendez-vous...

Le Sama yoga est une approche ludique de l’euphonie gestuelle destinée aux enfants mais aussi aux parents désirant vivre un moment privilégié avec leur enfant. On y apprend la respiration ventrale, la détente du corps, la concentration et la relaxation.
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